Workshop Mindfulness in de Natuur

Kennismaken en genieten – met na afloop een high tea

Locaties: regio Rotterdam-Delft

Workshop Mindfulness in de Natuur

Tijdens de Workshop Mindfulness in de Natuur maak je kennis met mindfulness.

Mindfulness gaat over ‘zijn met alles wat er is’. Als je dit kunt – jezelf en je leven welkom heten, precies zoals het is – dan kom je tot rust. En kom je tot rust, dan kun je je innerlijke stem horen. Je komt (terug) in contact met wie je ten diepste bent en wat je écht belangrijk vindt.

De Workshop: Mindfulness in de Natuur

Tijdens de Workshop Mindfulness in de Natuur verken je de link tussen mindfulness en de natuur. Je leert ook hoe je mindfulness kunt oefenen in de natuur.

De natuur inspireert en spiegelt, zodat je jouw persoonlijke kwaliteiten en waarden leert (her-)kennen.

Verwen jezelf met deze workshop, een tijd helemaal voor jezelf, om thuis te komen bij jezelf.

De prachtige, rijke natuur van Amelisweerd doet haar werk. We komen tot rust en we komen bij onszelf, want de natuur spiegelt ons. Lichte opdrachtjes versterken dit effect.

We wandelen eerst in stilte en later wisselen we wat uit. We werken in en met de natuur, wandelend, stilstaand en – als het weer het toelaat – eventueel zittend.

Meld je aan voor de workshop

Meld je aan via Eventbrite: eventbrite.nl

Data en tijden

No Events on The List at This Time

NB Voor groepen vanaf 4 personen is het ook mogelijk een workshop (op maat) te plannen in overleg.

Kosten workshop:

  • kom je alleen, dan betaal je 20 euro
  • kom je met zijn tweeën, dan betaal je 17,50 euro p.p.
  • kom je met drie of meer deelnemers, dan betaal je 15 euro p.p.

Kosten high tea (optioneel, ter plaatse te betalen):

  • Bergse Bos (Bergsche Plas): 17,50 euro p.p.

NB Heb je speciale dieetwensen of wil je om andere redenen iets anders eten en/of drinken, dan kun je in plaats van de high tea ook iets van de kaart bestellen.

Klik hier voor de menukaart van de Bergsche Plas

Meld je aan voor de workshop

Meld je aan via Eventbrite: eventbrite.nl

Bergse Bos april 2017