Mindful Wandelcoaching in de Natuur

Wandelcoaching volgens de 3V-methode: Verkennen, Verdiepen, Verankeren

In korte tijd naar nieuw perspectief

We wandelen samen in de natuur en wisselen praten, stilte en opdrachtjes af.

Regio Zuid-Holland (Rotterdam-Delft).

OF kies voor een individuele mindfulnesstraining (in de natuur)

Wandelcoaching volgens de 3V-methode
wandelcoaching 3V-methode

Wandelcoaching volgens de 3V-methode

Een compact traject van drie lange wandelcoaching sessies, waarin we samen op onderzoek gaan. Vrij en intuïtief komen we als vanzelf tot de kern.

  • Verkennen: In de eerste sessie gaan we verkennen; we onderzoeken de coachvraag, kijken of er nog een vraag, verlangen of angst onder ligt en hoe de gewenste situatie er uitziet
  • Verdiepen: In de tweede sessie verdiepen we door onder andere te kijken naar je innerlijke drijfveren, angsten, normen en waarden, je visie op jezelf en je leven, etc.
  • Verankeren: In de derde sessie kijken we naar de toekomst en creëren we ‘ankers’ waaraan je houvast hebt in je dagelijks leven en waarbij je je de nieuwe inzichten herinnert. Ook gaan we na of er nog losse eindjes zijn

Wil je meer weten over mijn werkwijze, klik dan hier.

De 3V-Methode: Verkennen, Verdiepen, Verankeren

Lees verder op Natuurcoach.NU

Hier vind je de praktische details van de wandelcoaching.

Daarnaast vind je hier informatie over:

  • een intensief coachtraject van enkele dagen,
  • een speciaal aanbod voor (hoog-)gevoeligen,
  • e-coaching,
  • coaching voor ZZP-ers en
  • een individueel mindfulnesstraject.

Vragen of aanmelden?

Wil je meer weten, bel dan gerust of plan een belafspraak in.

Je kunt ook e-mail sturen, whatsappen of sms-en naar

06-14459373.