Mindfulness in de Natuur

Natuurlijk Mindful!

De natuur leeft ons mindfulness voor. Dus als we mindfulness in onszelf willen ontwikkelen, waarom dan niet buiten, in de natuur? Lees verder …

Van de zon leren om te warmen

Van de wolken leren om te zweven

Van de wind leren om impulsen te geven

Van de vogels leren om hoogte te winnen

Van de bomen leren om standvastig te zijn

Van de bloemen leren om te schitteren

Van de stenen leren om te blijven

Van de struiken leren om in het voorjaar te vernieuwen

Van de bladeren leren om in de herfst los te laten

Van de storm hartstocht leren

Van de regen leren te vervloeien

Van de aarde leren ontvankelijk te zijn

Van de maan leren te veranderen

Van de sterren leren één onder velen te zijn

Van de jaargetijden leren dat het leven telkens opnieuw begint

~Ute Lautendorf